VERA
PICHLER
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Zertifizierte Yogalehrerin
Psychologische Beraterin
(in Ausbildung und unter Supervision)
Mein Name ist Vera, und ich möchte dir mit "Safe&Honest Space" einen Raum bieten, in dem du dich sicher und geborgen fühlen kannst.
Mein Yogaunterricht ist geprägt von einem achtsamen, traumasensiblen Ansatz und dem Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Verbindung mit sich selbst zu begleiten. Wie wichtig diese Arbeit ist, weiß ich aus eigener Erfahrung, denn vor einigen Jahren wurde ich mit einer chronischen Erkrankung (Long Covid) konfrontiert. Es war anfangs nicht leicht und es ist immer noch ein Prozess, damit umzugehen und mir selbst mit Geduld, Mitgefühl und Akzeptanz zu begegnen. Aus dieser Erfahrung habe ich viel über den Körper, das Nervensystem und die Bedeutung von Selbstfürsorge gelernt. Dieses Wissen fließt in all meine Angebote ein – von meinen Yogastunden bis hin zu den kreativen Projekten, die ich entwickle. Neben dem Yogaunterricht gestalte ich auch Workbooks zu verschiedenen Themen, die dich in deiner Selbstfürsorge und persönlichen Entwicklung unterstützen. Jedes Workbook ist so gestaltet, dass es dir Halt und Inspiration gibt, egal wo du gerade in deinem Leben stehst. Zusätzlich biete ich einen Zykluskurs an, in dem die Verbindung zum eigenen Körper und die Weisheit des weiblichen Zyklus im Mittelpunkt stehen. |
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AUSBILDUNGEN & ERFAHRUNGEN.
Registrierte Yogalehrerin 200h+ Yoga Alliance
200 Stunden HATHA & KUNDALINI Yoga Ausbildung (Samadhi Yoga Ashram) 200+ Stunden Ausbildungen für YIN Yoga, TRAUMASENSIBLES YOGA, SOMATIC YOGA 8 wöchiger Kurs für Mindful Self-Compassion (MSC; Achtsames Selbstmitgefühl) (Maren Schneider) Ausbildung für Krisenintervention & psychosoziale Akutbetreuung (Krisenintervationsteam KIT Land Steiermark) Psychosoziale Beratung (in Ausbildung und unter Supervision) Studium der Humanmedizin (MedUni Graz) |